Privátne cvičenie


Privátne cvičenie pre 5 až 8 osôb

Jogovo-rehabilitačné cvičebné zostavy, overené 25-ročnou praxou, na ozdravenie chrbtice a zlepšenie kĺbovej pohyblivosti, na spevnenie svalstva celého tela, odstránenie porúch v držaní tela, formovanie postavy, posilnenie kritických partií tela, povzbudenie činnosti vnútorných orgánov a zlepšenie metabolizmu.
Príďte si zacvičiť do skupiny pre 5 až 8 osôb. Naučíme vás obľúbiť si telesné cvičenia a vychutnať si radosť z vlastného úspechu. Cviky a cvičebné zostavy sú príjemné a nenáročné, rešpektujú vašu momentálnu pohyblivosť a váš zdravotný stav. Pod vedením lektorky sa naučíte vnímať svoje telo ako celok, precítite svalový korzet, uvedomíte si podstatu pohybu aj nevyhnutnosť správneho držania tela. Budete prekvapení, ako rýchlo vaše telo pozitívne reaguje na pravidelné cvičenie – kĺby sa uvoľnia a zväčší sa rozsah ich pohyblivosti, svaly budú pevnejšie, váš pohyb ľahší a ladnejší.

Cena za 1 vstup (60 min.):  6 €

AKCIA!
Kúpte si 10-vstupovú permanentku a jedno cvičenie budete mať za 5 €.
Cena 10-vstupovej permanentky
(10x 60 min.):  50 €


Cvičíme každý pondelok a stredu v čase 17.30 - 18.30.

Rezervácia
Na cvičenie je potrebné sa zarezervovať. Rezerváciu môžete urobiť telefonicky, sms-kou (0910 940 707) alebo cez nasledujúci formulár. Vašu rezerváciu Vám potvrdíme.

Bližšie informácie:
Ing. Milada Dobrotková, telefón: 0910 940 707, e-mail: dobrotkova(at)monada.sk


Políčka označené * sú povinné!